Στην σχολή μας έχει ξεκινήσει απο 1/3/2019 τμήμα Pilates, όπου επιλέξαμε οι ώρες να είναι ίδιες με το μάθημα του παιδικού Κραβ Μαγκά.
Αυτό έγινε διότι μας ζητήθηκε απο πολλές μαμάδες που περίμεναν τα παιδιά τους και σε αυτή τη “νεκρή” ώρα, να μπορούν κι εκείνες να αθληθούν.
Επιλέξαμε λοιπόν την pilates γιατί κάνοντας συστηματικά, αποκτάτε καλύτερο έλεγχο του σώματος, βελτιώνετε την σωματική στάση και την αναπνοή, προλαμβάνετε ή απαλύνετε μυοσκελετικούς πόνους, νιώθετε περισσότερη ευεξία και αναβαθμίζετε ποιοτικά την καθημερινότητά σας.
Γι αυτό λοιπόν μαμάδες, μαζευτείτε!!!!
